De kern van deze les
Deze herhalingsles nodigt je uit om twee eenvoudige waarheden steeds opnieuw in herinnering te brengen:
Er woont licht en vreugde en vrede in mij.
en
Ik ben zoals God mij geschapen heeft.
Volgens Een Cursus in Wonderen zoeken we voortdurend buiten onszelf naar wat we diep van binnen al zijn. We zoeken vrede in controle, waardering, prestaties, bezit, relaties of zekerheid. Maar wat we werkelijk zoeken, is nooit verloren gegaan. Het woont al in ons.
De Cursus zegt niet dat je eerst een beter mens moet worden om vrede te verdienen. Ook niet dat je nog iets moet bereiken voordat je licht kunt ervaren. Zij zegt juist dat deze kwaliteiten je natuurlijke staat zijn. Je bent ze alleen vergeten.
Wat betekent dit in hedendaagse taal?
Iedereen kent momenten waarop hij zich tekort voelt. Niet goed genoeg. Niet succesvol genoeg. Niet geliefd genoeg. We identificeren ons met onze fouten, onze geschiedenis, onze angsten en onze rollen.
Deze les nodigt je uit om een stap terug te doen.
Je bent niet je stress.
Je bent niet je onzekerheid.
Je bent niet je functie.
Je bent niet de verhalen die je over jezelf bent gaan geloven.
Onder al die lagen bevindt zich een stille kern die onaangetast is.
Licht staat voor helderheid en bewustzijn.
Vreugde staat voor de natuurlijke levensenergie die verschijnt wanneer je niet in strijd bent met jezelf.
Vrede staat voor de diepe rust die ontstaat wanneer je ophoudt jezelf te verdedigen tegen het leven.
Wanneer je zegt: “Ik ben zoals God mij geschapen heeft,” herinner je jezelf eraan dat jouw wezen niet beschadigd kan worden door wat je hebt meegemaakt.
Vanuit non dualistische tradities
Zenboeddhisme
Zen spreekt over je oorspronkelijke gezicht, het gezicht dat je had vóór je ouders werden geboren. Daarmee wordt verwezen naar je ware natuur die voorafgaat aan alle identificaties.
Je hoeft niets toe te voegen om heel te worden. Je hoeft alleen op te houden jezelf voortdurend te definiëren.
Advaita Vedanta
Advaita zegt dat je diepste identiteit Atman is, het onveranderlijke bewustzijn dat één is met Brahman, de absolute werkelijkheid.
Het gevoel een afgescheiden individu te zijn, ontstaat door Maya, de sluier van vergissing. De les herinnert je eraan dat jouw ware Zelf nooit afgescheiden is geweest.
Taoïsme
Het Tao is de natuurlijke stroom van het leven. Wanneer je ophoudt te vechten tegen wat is, ervaar je spontaniteit, eenvoud en innerlijke vrede.
Licht, vreugde en vrede verschijnen vanzelf wanneer je niet langer vanuit angst probeert het leven te beheersen.
Soefisme
Soefi’s spreken over het polijsten van de spiegel van het hart. Het goddelijke licht is altijd aanwezig geweest, maar wordt verduisterd door angst, trots en gehechtheid.
De oefening is niet om licht te creëren, maar om te herinneren wat er altijd al was.
Christelijke mystiek
Mystici zoals Meister Eckhart spraken over de goddelijke vonk in de ziel. Een plaats in ons die volledig verenigd blijft met God.
Ook hier klinkt dezelfde boodschap: jouw diepste wezen is onaangetast en rust in God.
Toepassing voor professionals, leiders, trainers en coaches
In organisaties ontlenen mensen vaak hun identiteit aan prestaties.
Ik ben mijn omzet.
Ik ben mijn targets.
Ik ben mijn functie.
Ik ben mijn status.
Dat geeft energie zolang het goed gaat, maar leidt gemakkelijk tot angst, perfectionisme en uitputting.
Deze les nodigt uit tot een andere vorm van leiderschap.
Een leider die weet dat zijn waarde niet afhangt van resultaten, hoeft minder te bewijzen en kan meer dienen.
Een salesprofessional die innerlijke rust ervaart, luistert beter en verkoopt minder vanuit schaarste.
Een trainer die verbonden is met zijn eigen licht, creëert veiligheid waardoor anderen kunnen groeien.
Een coach kan cliënten helpen onderzoeken:
- Welke verhalen geloof ik over mezelf?
- Wie ben ik zonder mijn functie of prestaties?
- Welke kwaliteiten zijn al aanwezig, ook wanneer ik me onzeker voel?
- Wat verandert er wanneer ik mijn waarde niet meer hoef te verdienen?
Vanuit deze plek ontstaat authentiek leiderschap. Niet gedreven door tekort, maar door aanwezigheid.
Praktische oefening
Neem vandaag enkele momenten om even stil te worden.
Adem rustig in en uit.
Leg een hand op je hart en zeg langzaam:
Er woont licht en vreugde en vrede in mij.
Voel wat er gebeurt wanneer je deze woorden niet probeert te begrijpen, maar eenvoudig toelaat.
En herhaal daarna:
Ik ben zoals God mij geschapen heeft.
Niet als een overtuiging die je moet afdwingen, maar als een mogelijkheid die je voorzichtig onderzoekt.
Misschien merk je weerstand op.
Misschien geloof je het nog niet helemaal.
Dat geeft niet.
De oefening is niet om jezelf te overtuigen.
De oefening is om je iets te herinneren wat dieper ligt dan twijfel.
Affirmaties voor deze dag
Op het hele uur:
Er woont licht en vreugde en vrede in mij.
Op het halve uur:
Ik ben zoals God mij geschapen heeft.
Laat deze zinnen vandaag een zachte uitnodiging zijn om thuis te komen in wie je werkelijk bent. Niet door iemand anders te worden, maar door te ontdekken dat wat je zoekt nooit afwezig is geweest.
bodmamu