Deze les raakt aan een van de meest fundamentele inzichten van Een Cursus in Wonderen. Het gaat niet over twee fysieke werelden. Het gaat over twee manieren van kijken.
De wereld die je ervaart, wordt gekleurd door de bril waardoor je kijkt.
Kijk je vanuit angst, dan zie je tekort, bedreiging, afwijzing, concurrentie, schuld en strijd. Kijk je vanuit liefde, dan zie je verbondenheid, mogelijkheden, onschuld, begrip en heelheid.
Volgens deze les kun je die twee manieren van kijken niet tegelijkertijd hanteren.
Wat betekent deze les in gewone taal?
Wij denken vaak dat wij objectief naar de werkelijkheid kijken.
De Cursus zegt iets radicaal anders.
Je ziet niet eerst de werkelijkheid om vervolgens te reageren.
Je reageert vanuit een innerlijke overtuiging en ziet daarna een werkelijkheid die die overtuiging bevestigt.
Wanneer je gelooft dat mensen onbetrouwbaar zijn, zie je overal bewijs daarvoor.
Wanneer je gelooft dat je tekortschiet, zie je overal situaties die dat lijken te bevestigen.
Wanneer je gelooft dat liefde de grondtoon van het leven is, ontdek je zelfs in moeilijke situaties begrip, lessen en groeimogelijkheden.
De buitenwereld weerspiegelt de binnenwereld.
Dat betekent niet dat je gebeurtenissen verzint. Het betekent dat je interpretatie bepaalt in welke wereld je leeft.
Twee werelden
De Cursus spreekt over twee werelden.
De wereld van het ego
is gebaseerd op angst.
Daarin leven we vanuit:
-
afscheiding
-
tekort
-
verdediging
-
oordeel
-
controle
-
vergelijking
-
schuld
De werkelijke wereld
is gebaseerd op liefde.
Daarin leven we vanuit:
-
eenheid
-
vertrouwen
-
vergeving
-
openheid
-
aanvaarding
-
dankbaarheid
-
innerlijke vrede
Je kunt niet tegelijkertijd volledig in beide werelden verblijven.
Op elk moment kies je opnieuw.
Vanuit non dualiteit
Deze les sluit nauw aan bij veel non dualistische tradities.
Zenboeddhisme
In Zen wordt gesproken over het zien van de werkelijkheid zonder de sluiers van voorkeur en afkeer.
Lijden ontstaat doordat de denkgeest voortdurend onderscheid maakt.
Ik tegenover jij.
Succes tegenover falen.
Goed tegenover slecht.
Wanneer deze mentale constructies wegvallen, verschijnt de werkelijkheid zoals zij is.
Direct.
Levend.
Vrij.
Advaita Vedanta
Advaita spreekt over Maya, de sluier van vergissing.
Wij identificeren ons met een afgescheiden persoonlijkheid en zien daardoor een gefragmenteerde wereld.
Maar onze ware natuur is Atman, die niet verschillend is van Brahman, het ene bewustzijn.
De twee werelden uit deze les zijn uiteindelijk de wereld van Maya en de herkenning van Brahman.
Taoïsme
Het Taoïsme leert dat weerstand tegen wat is, ons verwijdert van de Tao.
Wanneer wij vanuit angst proberen te controleren, verliezen we contact met de natuurlijke stroom van het leven.
Wanneer we ontspannen in vertrouwen, ontstaat handelen zonder forceren, Wu Wei.
Christelijke mystiek
Mystici zoals Meister Eckhart spraken over het "oog waarmee God ziet".
Zolang het ego kijkt, zien we verdeeldheid.
Wanneer het hart gezuiverd wordt, herkennen we Gods aanwezigheid in alles.
"De zuiveren van hart zullen God zien."
Niet omdat God verborgen was, maar omdat onze blik vertroebeld was.
De psychologische betekenis
Moderne psychologie bevestigt op verrassende wijze veel van wat deze les zegt.
Ons brein werkt met filters.
Het zogenoemde bevestigingsmechanisme zorgt ervoor dat wij informatie selecteren die onze bestaande overtuigingen ondersteunt.
Wie denkt:
"Ik ben niet goed genoeg,"
ziet vooral bewijs daarvan.
Wie denkt:
"De wereld is onveilig,"
merkt vooral gevaar op.
Onze overtuigingen sturen aandacht.
Aandacht vormt ervaring.
Ervaring verstevigt overtuigingen.
De les nodigt uit om deze cirkel te doorbreken.
Voor professionals, leiders, trainers en coaches
Juist in het zakelijke leven is deze les enorm praktisch.
Een leidinggevende die vanuit angst kijkt, ziet:
-
medewerkers die gecontroleerd moeten worden
-
risico's die vermeden moeten worden
-
fouten die bestraft moeten worden
-
concurrenten die bedreigend zijn
Een leider die vanuit vertrouwen kijkt, ziet:
-
potentieel
-
ontwikkeling
-
samenwerking
-
creativiteit
-
gezamenlijke verantwoordelijkheid
Een salesprofessional die vanuit angst opereert, ziet bezwaren als afwijzing.
Hij verdedigt zich.
Hij gaat overtuigen.
Hij luistert minder.
Een salesprofessional die vanuit verbinding kijkt, ziet een mens met behoeften, verlangens en misschien ook onzekerheden.
Dan ontstaat echte dialoog.
Coaching vanuit deze les begint vaak met één eenvoudige vraag:
Vanuit welke wereld kijk je nu?
Vanuit angst?
Of vanuit liefde?
Niet als moreel oordeel.
Maar als uitnodiging tot bewustwording.
Want de kwaliteit van je waarneming bepaalt de kwaliteit van je keuzes.
Reflectievragen
Vraag jezelf vandaag eens af:
-
Welke overtuiging kleurt momenteel mijn blik?
-
Welke wereld zie ik wanneer ik bang ben?
-
Welke wereld zie ik wanneer ik ontspannen en liefdevol ben?
-
Welke interpretatie houd ik vast omdat die vertrouwd is?
-
Wat zou ik zien als ik bereid was anders te kijken?
Praktische oefening
Wanneer je vandaag spanning, irritatie of angst ervaart, stop dan even.
Adem rustig in en uit.
Zeg vervolgens in jezelf:
"Het is onmogelijk twee werelden te zien. Ik zoek mijn vrijheid en verlossing, en dit maakt geen deel uit van wat ik verlang."
Vraag jezelf daarna af:
Wat zou liefde hierover zeggen?
Misschien verandert de situatie niet onmiddellijk.
Maar jouw manier van kijken verandert wel.
En daarmee opent zich een andere wereld.
Slotgedachte
Deze les zegt niet dat we de moeilijke kanten van het leven moeten ontkennen.
Ze nodigt ons uit om eerlijk te onderzoeken vanuit welke innerlijke bron wij kijken.
Angst creëert een werkelijkheid waarin we voortdurend moeten vechten om veilig te zijn.
Liefde onthult een werkelijkheid waarin we nooit werkelijk afgescheiden zijn geweest.
De wereld die je ziet, is daarom niet zozeer een feit.
Ze is een keuze.
En ieder moment biedt opnieuw de mogelijkheid om anders te kiezen.
Het is onmogelijk twee werelden te zien. Kies daarom bewust voor de wereld die vrede brengt.
bodmamu