De herhaling van vandaag brengt twee krachtige lessen samen. Ze vormen als het ware twee kanten van dezelfde waarheid. De eerste nodigt je uit om te stoppen met vechten. De tweede herinnert je eraan wie je bent wanneer dat vechten ophoudt.
(109) Ik rust in God
"Ik rust in God vandaag, en laat Hem in en door mij werken, terwijl ik in Hem rust, in stilte en volmaakte zekerheid."
We leven vaak alsof alles van ons afhangt. Alsof wij voortdurend moeten presteren, oplossen, controleren en vooruitdenken. Zelfs onze persoonlijke ontwikkeling kan soms een nieuwe vorm van hard werken worden. We proberen betere versies van onszelf te worden, terwijl we diep vanbinnen bang zijn niet goed genoeg te zijn.
Deze les nodigt uit tot iets radicaal anders.
Rust.
Niet als luiheid of onverschilligheid, maar als vertrouwen. Het besef dat je niet voortdurend de regisseur van het leven hoeft te zijn. Je hoeft niet alles te dragen. Je hoeft niet steeds te bewijzen dat je waardevol bent.
In die innerlijke stilte ontstaat ruimte. Je laat het leven door je heen bewegen in plaats van het met krampachtige inspanning te sturen.
Rusten in God betekent: thuiskomen in het vertrouwen dat de diepste grond van het bestaan jou draagt.
(110) Ik ben zoals God mij geschapen heeft
"Ik ben Gods Zoon. Vandaag leg ik alle ziekelijke illusies over mezelf opzij, en laat ik mijn Vader mij vertellen Wie ik werkelijk ben."
De Cursus gebruikt de term "Gods Zoon" niet als een verwijzing naar geslacht of een bijzondere uitverkiezing. Het verwijst naar onze ware identiteit als uitdrukking van het Goddelijke.
Wij hebben talloze beelden over onszelf opgebouwd:
Ik ben succesvol.
Ik ben mislukt.
Ik ben aantrekkelijk.
Ik ben niet goed genoeg.
Ik ben beschadigd.
Ik ben sterker dan anderen.
Ik ben slachtoffer.
Ik ben degene die alles moet oplossen.
Volgens Een Cursus in Wonderen zijn dit allemaal tijdelijke zelfbeelden. Het zijn rollen die we spelen en verhalen die we geloven.
Onder al die lagen bevindt zich iets wat nooit beschadigd is geraakt.
Je ware Zelf.
Niet het ego dat zichzelf voortdurend vergelijkt, verdedigt en veroordeelt, maar het wezen dat liefde, onschuld en heelheid is.
Vandaag hoef je niet uit te zoeken wie je bent. Je hoeft alleen op te houden te geloven wie je niet bent.
Non duale duiding
In het Advaita Vedanta wordt gezegd dat Atman en Brahman één zijn. Je diepste Zelf is niet afgescheiden van de uiteindelijke werkelijkheid. Rust ontstaat wanneer het persoonlijke ik ophoudt zich te identificeren met zijn tijdelijke vormen.
In het zenboeddhisme wordt gesproken over je oorspronkelijke gezicht, het gezicht dat je had vóór je geboorte. Niet de persoonlijkheid, maar de open, heldere aanwezigheid die altijd al aanwezig is.
Binnen het taoïsme leeft de wijze vanuit wu wei, moeiteloos handelen. Niet passief, maar in harmonie met de natuurlijke stroom van het leven. Juist in ontspanning ontstaat juiste actie.
De soefi's spreken over fana, het oplossen van het kleine zelf in de Liefde van God, waarna baqa ontstaat, het verblijven in die goddelijke aanwezigheid.
Ook binnen de christelijke mystiek vinden we deze ervaring terug. Meister Eckhart sprak over de goddelijke vonk in de ziel, die nooit gescheiden is geweest van haar Bron.
De woorden verschillen, maar de richting is dezelfde: rust in datgene wat je werkelijk bent.
Voor professionals, leiders, trainers en coaches
Veel professionals dragen een onzichtbare last. Zij ontlenen hun identiteit aan prestaties, verantwoordelijkheden en verwachtingen.
Wie ben ik zonder mijn functie?
Wie ben ik als ik faal?
Wie ben ik wanneer anderen mij afwijzen?
Deze lessen nodigen uit om leiderschap niet te baseren op controle, maar op aanwezigheid.
Een leider die innerlijk rust vindt:
• neemt helderder beslissingen,
• reageert minder vanuit angst,
• hoeft zichzelf minder te bewijzen,
• luistert beter,
• straalt vertrouwen uit,
• creëert veiligheid voor anderen.
Voor coaches en trainers ligt hier een belangrijke uitnodiging. Help mensen niet alleen hun gedrag te veranderen. Nodig hen uit om te onderzoeken vanuit welk zelfbeeld zij handelen.
Veel stress ontstaat niet door het werk zelf, maar door het geloof dat onze waarde afhangt van resultaten.
Wanneer iemand ontdekt dat zijn waarde niet verdiend hoeft te worden, ontstaat er ruimte voor authenticiteit, creativiteit en compassie.
Vanuit rust wordt handelen effectiever.
Vanuit heelheid wordt verbinden vanzelfsprekend.
Praktische oefening voor vandaag
Neem enkele momenten van stilte.
Adem rustig in en uit.
Zeg langzaam tegen jezelf:
Ik rust in God.
Voel wat er gebeurt wanneer je even niets hoeft op te lossen.
Zeg daarna:
Ik ben zoals God mij geschapen heeft.
Laat alle rollen, labels en verhalen voor een ogenblik los.
Vraag jezelf af:
Wie ben ik wanneer ik niets hoef te bewijzen?
Blijf een paar minuten in die open ruimte.
Misschien ontdek je dat vrede niet iets is wat je moet bereiken.
Misschien is vrede datgene wat overblijft wanneer je ophoudt weg te rennen van jezelf.
bodmamu