We brengen een groot deel van ons leven door met de vraag: "Wie ben ik?" We identificeren ons met ons beroep, onze leeftijd, onze prestaties, onze geschiedenis, onze lichaam, onze emoties en onze gedachten. Toch verandert dat allemaal voortdurend. De les nodigt ons uit om iets te ontdekken dat nooit verandert.
Volgens Een Cursus in Wonderen is onze werkelijke Identiteit niet het persoonlijke ego, maar de eeuwige Zoon van God. Dat betekent niet dat we een bijzonder individu zijn, maar juist dat onze diepste kern één is met Liefde zelf. We zijn geen afgescheiden wezens die proberen compleet te worden. We zijn compleet en zijn alleen vergeten wie we werkelijk zijn.
Wanneer de les spreekt over heiligheid, zuiverheid, liefde en kracht, beschrijft zij geen eigenschappen die we moeten ontwikkelen. Zij beschrijft wat we altijd al zijn. Zoals de zon niet ophoudt te schijnen wanneer er wolken voor hangen, zo blijft onze ware natuur onaangetast door angst, schuld of vergissingen.
De wereld leert ons dat identiteit iets is wat je opbouwt. De Cursus zegt precies het tegenovergestelde. Identiteit is niet iets wat je creëert, maar iets wat je herinnert.
De non dualistische betekenis
Vrijwel alle grote non dualistische tradities wijzen naar dezelfde werkelijkheid.
Binnen het Advaita Vedanta wordt gesproken over Atman, het diepste Zelf, dat één is met Brahman, de absolute werkelijkheid. Je bent niet de persoon die verschijnt, maar het bewustzijn waarin de persoon verschijnt.
Binnen het Zenboeddhisme wordt duidelijk dat er geen vast afgescheiden zelf bestaat. Juist wanneer alle ideeën over wie je bent wegvallen, verschijnt de oorspronkelijke natuur die altijd aanwezig was.
Binnen het Taoïsme leeft de wijze niet vanuit een zorgvuldig opgebouwd zelfbeeld, maar vanuit spontane afstemming op de Tao, de natuurlijke stroom van het leven.
Binnen de christelijke mystiek sprak men over de goddelijke vonk in ieder mens. Niet het kleine ik, maar het leven van God dat zich door ieder mens uitdrukt.
Al deze tradities wijzen naar dezelfde verschuiving. Niet: "Wie wil ik worden?" Maar: "Wie ben ik voordat ik mezelf ben gaan definiëren?"
Psychologisch perspectief
Vanuit de moderne psychologie bestaat een groot deel van ons zelfbeeld uit verhalen. We ontwikkelen overtuigingen als:
-
Ik ben succesvol.
-
Ik ben onzeker.
-
Ik ben depressief.
-
Ik ben een leider.
-
Ik ben een slachtoffer.
-
Ik ben intelligent.
Deze verhalen kunnen behulpzaam zijn, maar ze zijn niet wie we werkelijk zijn.
Hoe sterker we ons ermee identificeren, hoe kwetsbaarder we worden. Als het verhaal verandert, lijkt onze identiteit mee te veranderen.
De Cursus nodigt uit om een diepere laag te ontdekken die onafhankelijk is van elk verhaal. Dat geeft een enorme innerlijke stabiliteit. Je hoeft jezelf niet voortdurend te bewijzen wanneer je weet dat je waarde nooit verloren kan gaan.
Toepassing voor professionals, leiders en coaches
Juist in organisaties wordt identiteit vaak gekoppeld aan prestaties.
"Ik ben mijn omzet."
"Ik ben mijn functie."
"Ik ben mijn resultaten."
Dat zorgt voor voortdurende druk. Want zodra resultaten tegenvallen, lijkt ook de eigenwaarde af te nemen.
Een leider die zijn identiteit niet meer ontleent aan prestaties, hoeft minder te controleren. Hij durft kwetsbaar te zijn, beter te luisteren en beslissingen te nemen vanuit helderheid in plaats van angst.
Een coach kan deze les gebruiken door cliënten steeds opnieuw uit te nodigen onderscheid te maken tussen identiteit en ervaring.
Niet:
"Ik bén onzeker."
Maar:
"Ik ervaar onzekerheid."
Niet:
"Ik bén mislukt."
Maar:
"Er is een ervaring van teleurstelling."
Die kleine verschuiving maakt ruimte vrij. De persoon hoeft zichzelf niet langer te repareren. Hij mag ontdekken dat achter alle ervaringen een onaangetast bewustzijn aanwezig blijft.
Ook in sales verandert hierdoor de manier van werken. Afwijzing raakt je minder diep wanneer je niet langer gelooft dat jouw waarde afhangt van een opdracht of een handtekening. Je verkoopt niet om iemand te worden, maar vanuit wie je al bent.
Praktische oefening
Neem vandaag regelmatig een korte pauze.
Vraag jezelf af:
"Met welk verhaal over mijzelf identificeer ik mij nu?"
Laat dat verhaal vervolgens even los.
Blijf een minuut stil aanwezig.
Herinner jezelf:
"Ik ben niet mijn gedachten."
"Ik ben niet mijn emoties."
"Ik ben niet mijn verleden."
"Mijn ware Identiteit is onveranderlijk."
Voel hoe er achter alle rollen een stille aanwezigheid overblijft die niets hoeft te bewijzen.
Affirmatie
De Zoon van God is mijn ware Identiteit. Ik ben niet wat ik over mijzelf geloof. Ik ben, zoals God mij geschapen heeft: heel, liefdevol en vrij. Vanuit die herinnering ontmoet ik vandaag de wereld.
bodmamu