85 Het licht waarnaar je zoekt leeft al in jou
Les 85 brengt twee krachtige inzichten samen. Het eerste gaat over grieven. Het tweede over verlossing. Samen wijzen ze naar dezelfde waarheid: wat jij zoekt, ben je in wezen al. Alleen de manier waarop je kijkt, staat dat besef soms in de weg.
Mijn grieven verbergen het licht van de wereld in mij
We kennen allemaal grieven. Oude teleurstellingen, irritaties, verwijten, boosheid of het gevoel tekortgedaan te zijn. Vaak denken we dat deze gevoelens ons beschermen. Dat ze bewijzen dat we gelijk hebben of dat ze ons behoeden voor nieuwe pijn.
Volgens Een Cursus in Wonderen doen grieven echter iets anders. Ze bedekken het licht dat altijd al in ons aanwezig is.
Een grief is als een donkere bril waardoor je naar jezelf, anderen en de wereld kijkt. Je ziet niet meer wat er werkelijk is, maar wat je angst, pijn of oordeel je laat zien. Je aandacht blijft hangen bij wat er misging, waardoor je het goede, het ware en het liefdevolle niet meer kunt herkennen.
De uitnodiging van deze les is niet om gevoelens weg te drukken of te ontkennen. Het is een uitnodiging om eerlijk te onderzoeken of je nog langer wilt vasthouden aan een verhaal dat je zicht belemmert.
Je hoeft niet eerst perfect vergevingsgezind te zijn. Je hoeft alleen bereid te zijn om te zeggen:
"Misschien helpt deze manier van kijken mij niet langer."
Dat kleine beetje bereidheid opent de deur naar een andere ervaring.
Mijn verlossing komt van mij
Dit idee kan gemakkelijk verkeerd begrepen worden. De Cursus bedoelt niet dat het ego zichzelf moet redden door harder te werken of zichzelf te verbeteren.
Met "mij" wordt hier verwezen naar je diepste wezen. Naar dat deel van jou dat nooit beschadigd is geraakt. De Bron van liefde, wijsheid en vrede die altijd in jou aanwezig is.
Wij zoeken vaak buiten onszelf naar verlossing.
Als ik die promotie krijg.
Als mijn partner verandert.
Als ik meer geld heb.
Als anderen mij begrijpen.
Als de omstandigheden gunstiger worden.
Maar telkens blijkt dat de rust waarnaar we verlangen niet blijvend wordt gevonden in uiterlijke omstandigheden.
De les zegt: stop met zoeken waar het niet te vinden is.
De vrede die je zoekt is niet iets wat van buitenaf aan jou gegeven moet worden. Ze wacht erop in jou herkend te worden.
Een non dualistische duiding
In het zenboeddhisme spreekt men over de oorspronkelijke natuur. Die natuur is nooit verloren gegaan. Alleen onze gehechtheid aan gedachten, oordelen en verhalen maakt dat wij haar niet herkennen.
In de Advaita Vedanta wordt gezegd dat Atman en Brahman één zijn. Het Zelf dat jij ten diepste bent, is niet afgescheiden van de universele werkelijkheid. Bevrijding ontstaat niet door iets nieuws te verwerven, maar door te ontwaken uit de vergissing van afgescheidenheid.
Het taoïsme wijst op het Tao dat voortdurend aanwezig is. Hoe meer we krampachtig controleren en vasthouden, hoe verder we lijken af te drijven van de natuurlijke stroom van het leven.
Binnen het christendom klinkt iets vergelijkbaars in de woorden van Jezus dat het Koninkrijk Gods binnen in u is. De weg naar God loopt niet via uiterlijke prestaties, maar via een innerlijke omkeer van het hart.
Het soefisme spreekt over het oppoetsen van de spiegel van het hart. Niet omdat het licht verdwenen is, maar omdat het bedekt is geraakt door identificatie, angst en vergetelheid.
Steeds weer klinkt dezelfde boodschap:
Je bent niet afgesneden van de Bron.
Je bent vergeten wie je bent.
Toepassing voor professionals, leiders, trainers en coaches
Ook in organisaties bepalen grieven vaak ons zicht. Een leidinggevende die een medewerker heeft afgeschreven. Een verkoper die na een afwijzing concludeert dat een klant onmogelijk is. Een coach die vastzit in een oordeel over een cliënt. Een ondernemer die een oude mislukking met zich meedraagt.
Het verleden wordt dan een filter waardoor het heden wordt bekeken.
Bewust leiderschap vraagt de moed om jezelf af te vragen:
Zie ik de werkelijkheid zoals die is, of zie ik mijn verhaal over de werkelijkheid?
Wanneer je bereid bent oude interpretaties losser vast te houden, ontstaat er ruimte voor creativiteit, verbinding en nieuwe mogelijkheden.
Ook het tweede inzicht is van grote waarde.
Veel professionals zoeken hun gevoel van eigenwaarde buiten zichzelf. In resultaten, targets, erkenning of status. Hoewel deze dingen waardevol kunnen zijn, kunnen ze nooit het fundament vormen van innerlijke rust.
Een leider die geworteld is in zijn diepere waarden, handelt vanuit overvloed in plaats van tekort. Hij hoeft zichzelf niet voortdurend te bewijzen. Daardoor ontstaat meer vertrouwen, helderheid en authenticiteit.
Een krachtige coachvraag hierbij is:
Waar zoek ik vandaag buiten mij wat ik eigenlijk alleen in mijzelf kan herkennen?
Praktische oefening voor vandaag
Wanneer je merkt dat irritatie, verwijt of teleurstelling opkomt, sta dan even stil en zeg innerlijk:
Laat ik dit niet als een belemmering voor mijn zicht gebruiken.
Adem rustig in en uit.
Vraag jezelf vervolgens af:
Wat zie ik niet doordat ik aan dit oordeel vasthoud?
Breng daarna je aandacht naar binnen en herinner jezelf:
Dit heeft niet de macht mijn vrede van mij weg te nemen.
Voel, al is het maar een moment, dat er onder alle gedachten een stille aanwezigheid is die onaangetast blijft.
Daar begint de verlossing waar deze les naar verwijst.
Niet ver weg.
Niet in de toekomst.
Niet afhankelijk van anderen.
Maar hier.
In jou.
Nu.
bodmamu