Deze les is een uitnodiging om de hele dag verbonden te blijven met datgene wat het diepst en meest waarachtig in jou is. De woorden van Een Cursus in Wonderen spreken over God de Vader, maar je kunt dit ook lezen als een verwijzing naar Liefde, Bewustzijn, Aanwezigheid of je Ware Zelf.
De kern van deze les is eenvoudig:
Vergeet niet wie je werkelijk bent.
Wij brengen een groot deel van onze dag door in gedachten over werk, plannen, zorgen, verwachtingen, herinneringen en verplichtingen. Daardoor lijkt het alsof we afgesneden zijn van rust en vrede. Deze les nodigt ons uit om steeds opnieuw terug te keren naar de stille aanwezigheid die altijd op de achtergrond aanwezig is.
Niet alleen tijdens meditatie.
Niet alleen op spirituele momenten.
Maar midden in het gewone leven.
Tijdens een gesprek.
Tijdens het autorijden.
Tijdens een vergadering.
Tijdens het doen van boodschappen.
De les zegt eigenlijk: laat geen uur voorbijgaan zonder je te herinneren dat je gedragen wordt door iets groters dan je persoonlijke denken.
Wat betekent dit in hedendaagse taal?
Veel mensen leven alsof zij alles alleen moeten oplossen.
Ze dragen verantwoordelijkheid, maken zich zorgen over de toekomst en proberen controle te houden over omstandigheden.
Deze les stelt een andere benadering voor.
Je hoeft niet alles alleen te dragen.
Er is een diepere intelligentie aanwezig die groter is dan jouw persoonlijke denken.
Wanneer je regelmatig stil wordt en contact maakt met die diepere laag, ontstaat er meer vertrouwen, helderheid en ontspanning.
Niet omdat problemen verdwijnen.
Maar omdat je ophoudt jezelf als een geïsoleerd individu te zien dat er alleen voor staat.
Non dualistische duiding
In het zenboeddhisme wordt gesproken over onze oorspronkelijke natuur. Die natuur is altijd aanwezig, zelfs wanneer we haar vergeten.
In de Advaita Vedanta wordt gezegd dat Atman en Brahman één zijn. Het individuele zelf en het universele bewustzijn zijn niet werkelijk gescheiden. Deze les nodigt uit om die eenheid gedurende de dag te herinneren.
In het taoïsme gaat het om leven vanuit de Tao. Niet voortdurend sturen en forceren, maar jezelf afstemmen op de natuurlijke stroom van het leven.
In het soefisme spreekt men over voortdurende herinnering, dhikr. Het steeds opnieuw herinneren van God in het hart. Dat komt opvallend dicht bij de boodschap van deze les.
In het christelijke mysticisme vinden we dezelfde gedachte terug in de woorden van Broeder Laurentius, die sprak over "de beoefening van Gods aanwezigheid". Niet alleen in de kerk, maar juist tijdens de meest gewone dagelijkse bezigheden.
Al deze tradities wijzen uiteindelijk naar dezelfde ervaring:
Datgene wat je zoekt is al aanwezig.
Je hoeft het slechts te herinneren.
Toepassing voor professionals, leiders, trainers en coaches
Juist in een zakelijke omgeving raken mensen vaak verstrikt in denken, presteren en controleren.
Deze les biedt een krachtig alternatief.
Begin de dag niet direct met e-mails, nieuws of sociale media.
Neem eerst enkele minuten om bewust aanwezig te zijn.
Stel jezelf vervolgens gedurende de dag regelmatig de vraag:
"Vanuit welke staat van bewustzijn handel ik nu?"
Handel ik vanuit angst?
Vanuit bewijsdrang?
Vanuit controle?
Of vanuit vertrouwen, helderheid en verbinding?
De beste leiders zijn niet degenen die alles onder controle hebben.
Het zijn degenen die verbonden blijven met hun diepere wijsheid terwijl de omstandigheden veranderen.
Voor coaches biedt deze les een belangrijke herinnering. Je hoeft niet altijd het juiste antwoord te hebben voor je cliënt. Vaak ontstaat de grootste doorbraak wanneer zowel coach als cliënt even stoppen met zoeken en samen aanwezig durven zijn in het niet weten.
Vanuit die stilte ontstaat vaak meer inzicht dan vanuit uren analyseren.
Reflectievragen
-
Hoe vaak vergeet ik gedurende de dag contact te maken met mijn diepere bewustzijn?
-
Welke situaties trekken mij het snelst terug in angst en controle?
-
Wat verandert er wanneer ik een paar keer per dag bewust stilsta en me herinner dat ik gedragen word door iets groters?
-
Hoe zou mijn werkdag eruitzien als ik deze les werkelijk zou toepassen?
Affirmatie
Vandaag herinner ik mij steeds opnieuw dat ik niet afgescheiden ben van Liefde.
Onder alle gedachten is een stille aanwezigheid die mij draagt, begeleidt en nooit verlaat.
Ik rust daarin.
bodmamu