Oorspronkelijke gedachte
Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij.
Deze les is een samenvatting van een van de meest centrale boodschappen van Een Cursus in Wonderen. Niet omdat het lichaam verkeerd zou zijn, maar omdat wij onszelf meestal beperken tot het lichaam, onze rol, ons verhaal en onze omstandigheden.
De cursus nodigt ons uit om onszelf op een diepere manier te herkennen.
Wanneer de les zegt: "Ik ben Gods Zoon", verwijst dat niet naar een persoon, maar naar onze ware essentie. Naar dat deel van ons dat nooit geboren werd en nooit zal sterven. Dat wat altijd heel, onschuldig en verbonden is met de Bron van het leven.
De uitnodiging van vandaag is eenvoudig: word stil en herinner jezelf eraan wie je werkelijk bent.
In gewone taal
De meeste mensen denken:
Ik ben mijn lichaam.
Ik ben mijn leeftijd.
Ik ben mijn beroep.
Ik ben mijn verleden.
Ik ben mijn successen en mislukkingen.
Maar al deze dingen veranderen voortdurend.
De les vraagt:
Wie ben jij als je al die labels even loslaat?
Wat blijft er dan over?
Achter alle gedachten, emoties en rollen is er een stille aanwezigheid die altijd aanwezig is. Die aanwezigheid verandert niet. Zij kijkt naar alle ervaringen zonder erdoor beperkt te worden.
Dat is de vrijheid waar deze les naar verwijst.
Vanuit non dualistische tradities
In het Advaita Vedanta wordt gezegd dat onze ware natuur het Atman is, dat één is met Brahman, de oneindige werkelijkheid. Het lichaam verschijnt en verdwijnt, maar bewustzijn zelf blijft.
In het Zenboeddhisme wordt gewezen op onze oorspronkelijke natuur. Nog vóór alle ideeën over wie we zijn, is er eenvoudig gewaarzijn. Stil, open en vrij.
In het Taoïsme leeft de wijze vanuit het Tao, de natuurlijke stroom van het leven. Vrijheid ontstaat wanneer we stoppen met ons vast te klampen aan een afzonderlijk zelf.
In de Soefi traditie wordt gesproken over het verdwijnen van het kleine ik in de liefde van God. Wat overblijft is een directe ervaring van eenheid.
De cursus gebruikt andere woorden, maar wijst naar dezelfde ervaring: je bent veel meer dan de persoon die je denkt te zijn.
Vanuit traditionele religies
Binnen het christendom wordt de mens gezien als geschapen naar Gods beeld. De diepste identiteit ligt niet in het aardse bestaan maar in de relatie met God.
Binnen de islam wordt de mens gezien als een schepping van Allah, met een ziel die uiteindelijk haar oorsprong in God vindt.
Binnen het hindoeïsme wordt het tijdelijke lichaam onderscheiden van het eeuwige Zelf.
Binnen het boeddhisme ligt de nadruk minder op een eeuwige ziel, maar wel op het loslaten van identificatie met lichaam en persoonlijkheid om bevrijding te ervaren.
Hoewel de taal verschilt, wijzen deze tradities allemaal voorbij de oppervlakkige identiteit.
Voor professionals, leiders, trainers en coaches
Veel stress ontstaat doordat mensen hun identiteit verbinden aan prestaties.
Ik ben mijn omzet.
Ik ben mijn functie.
Ik ben mijn resultaten.
Ik ben mijn reputatie.
Wanneer resultaten tegenvallen, lijkt het alsof je eigenwaarde wordt aangetast.
Deze les biedt een fundamenteel ander perspectief.
Jouw waarde komt niet voort uit wat je doet.
Jouw waarde komt voort uit wat je bent.
Vanuit die erkenning ontstaat rust. Besluiten worden helderder. Feedback wordt minder persoonlijk. Fouten worden leermomenten in plaats van bedreigingen.
Voor coaches en leiders ligt hier een belangrijke vraag:
"Wie ben je zonder je functie, titel of prestaties?"
Vaak begint echte persoonlijke ontwikkeling precies op dat punt.
Praktische oefening
Neem vandaag een paar minuten stilte.
Adem rustig in en uit.
Laat alle rollen even los.
Geen werknemer.
Geen ondernemer.
Geen partner.
Geen ouder.
Geen coach.
Geen leidinggevende.
Vraag jezelf vervolgens af:
"Wat blijft er over wanneer ik niets hoef te zijn?"
Rust vervolgens een paar minuten in het antwoordloze gewaarzijn dat verschijnt.
Misschien ervaar je dan iets van de vrijheid waar deze les naar verwijst.
Niet als idee.
Maar als directe ervaring.
Kern van vandaag
Je bent niet beperkt tot je lichaam, je verhaal of je omstandigheden.
Je ware natuur is vrij, heel en onveranderlijk.
Hoe meer je dat herinnert, hoe lichter het leven wordt.
Ik ben niet een lichaam. Ik ben vrij. Want ik blijf wat ik ben, zo schiep God mij.
bodmamu