"Ik kies de vreugde van God in plaats van pijn."
Deze les raakt een diep thema dat voor veel mensen uitdagend kan zijn. Een Cursus in Wonderen zegt hier niet dat fysieke of emotionele pijn niet ervaren wordt. Het wijst ons op iets subtielers: veel van ons lijden ontstaat doordat we vasthouden aan gedachten, overtuigingen, oordelen en verhalen die niet in overeenstemming zijn met onze ware natuur.
De les stelt dat pijn geen schepping van God is. Liefde creëert geen angst. Vreugde creëert geen verdriet. De Bron van het leven heeft ons niet gemaakt om gevangen te zitten in schuld, tekort, zelfverwijt of voortdurende strijd. Dat zijn menselijke constructies die ontstaan wanneer we ons afgescheiden voelen van onze diepste essentie.
Wanneer de les zegt: "Ik kies de vreugde van God in plaats van pijn", gaat het niet over positief denken of het ontkennen van moeilijke omstandigheden. Het gaat over de bereidheid om niet langer onze identiteit te bouwen op lijden.
Veel mensen ontlenen onbewust een deel van hun identiteit aan hun problemen. Ze worden hun verleden, hun teleurstellingen, hun angsten of hun verhalen. Deze les nodigt uit om daaruit te stappen en opnieuw te kiezen.
Wat betekent dit in gewone taal?
Je kunt vandaag tegen jezelf zeggen:
"Ik hoef niet vast te houden aan deze oude pijn."
"Ik hoef niet telkens hetzelfde verhaal te herhalen."
"Ik mag openstaan voor vrede, zelfs als niet alles perfect is."
"Ik mag gelukkig zijn."
Dat laatste klinkt eenvoudiger dan het is. Veel mensen voelen zich diep van binnen niet volledig gerechtigd tot geluk. Deze les doorbreekt die onbewuste overtuiging.
Vanuit non dualistische tradities
In het boeddhisme wordt onderscheid gemaakt tussen pijn en lijden. Pijn kan onderdeel zijn van het leven. Lijden ontstaat wanneer we ons verzetten tegen wat er is. De Boeddha noemde dit gehechtheid en aversie.
In de Advaita Vedanta ontstaat pijnlijke identificatie doordat we onszelf aanzien voor het beperkte persoonlijke ik. Zodra we rusten in Atman, onze ware natuur, ontdekken we dat vrede altijd aanwezig is onder de golven van ervaring.
In zen wordt vaak gezegd: "Pijn is onvermijdelijk, lijden is optioneel." Wanneer we volledig aanwezig zijn zonder verzet, ontstaat een directe ervaring van vrijheid.
In het taoïsme ontstaat lijden wanneer we tegen de natuurlijke stroom van de Tao ingaan. Vreugde verschijnt vanzelf wanneer we weer meebewegen met het leven.
In het soefisme wordt ware vreugde gevonden in de herinnering aan onze eenheid met het Goddelijke. Verdriet ontstaat wanneer die verbinding vergeten wordt.
Vanuit traditionele religies
Binnen het christendom wordt God gezien als liefde. Ware vreugde ontstaat wanneer de mens leeft in verbinding met God. Jezus spreekt niet over een oppervlakkig geluk, maar over een vreugde die niet afhankelijk is van omstandigheden.
Binnen de islam wordt gesproken over innerlijke vrede en overgave aan Allah. Werkelijke vreugde ontstaat wanneer de mens leeft in harmonie met de goddelijke wil.
Binnen het hindoeïsme wordt geluk gezien als een natuurlijke kwaliteit van de ziel. De ware aard van het Zelf wordt vaak omschreven als Sat Chit Ananda: Zijn, Bewustzijn en Gelukzaligheid.
Voor professionals, leiders, coaches en ondernemers
Veel professionals dragen onbewust stress als een ereteken. Alsof succes alleen bereikt kan worden via druk, strijd en opoffering.
Deze les nodigt uit om dat uitgangspunt te onderzoeken.
Vraag jezelf af:
Werk ik vanuit inspiratie of vanuit spanning?
Neem ik beslissingen vanuit vertrouwen of vanuit angst?
Denk ik dat lijden noodzakelijk is om succesvol te zijn?
De meest effectieve leiders zijn vaak niet degenen die het hardst vechten, maar degenen die vanuit helderheid, rust en vertrouwen handelen.
Ook in coaching kan deze les krachtig zijn. Achter veel blokkades ligt de onbewuste overtuiging dat verandering moeilijk moet zijn. Dat groei pijn moet doen. Dat succes verdiend moet worden door strijd.
Deze les stelt een radicale vraag:
"Wat als vreugde mijn natuurlijke staat is?"
Vanuit die vraag ontstaat ruimte. Niet omdat problemen verdwijnen, maar omdat je jezelf niet langer definieert door wat zwaar is.
Praktische oefening voor vandaag
Merk gedurende de dag op wanneer je in een verhaal van tekort, frustratie of zorgen terechtkomt.
Stop even.
Adem rustig in en uit.
Vraag jezelf vervolgens:
"Wat zou liefde nu kiezen?"
"Wat zou vrede nu kiezen?"
"Wat zou vreugde nu kiezen?"
Je hoeft niets te forceren. Alleen bereid zijn om een andere mogelijkheid toe te laten.
Want volgens deze les is vreugde niet iets wat je moet verdienen.
Het is iets wat altijd al op je wachtte onder alle lagen van angst en verzet.
Affirmatie
Ik kies vandaag niet voor strijd maar voor vrede. Niet voor angst maar voor vertrouwen. Niet voor lijden maar voor de vreugde die altijd aanwezig is in mijn ware natuur.
bodmamu