18 juli – 188 Het licht van vrede is al in jou aanwezig
Les 188 nodigt ons uit om te stoppen met zoeken naar iets wat we nooit zijn kwijtgeraakt. We leven vaak alsof vrede, geluk, liefde of verlichting iets zijn dat we ooit nog moeten bereiken. Alsof er eerst nog problemen opgelost moeten worden, doelen gehaald moeten worden of omstandigheden moeten veranderen. Deze les draait dat volledig om. De vrede van God straalt nu al in jou.
De Cursus zegt dat verlichting geen verandering is, maar een herkenning. Je hoeft niet iemand anders te worden. Je hoeft niets toe te voegen aan wie je bent. Je hoeft alleen te herkennen wat er altijd al aanwezig was onder alle gedachten, zorgen, angsten en overtuigingen.
Veel mensen zoeken hun hele leven naar rust, terwijl ze rust zoeken met dezelfde denkgeest die onrust creëert. Deze les zegt: sluit even je ogen, keer naar binnen en ontdek dat de bron van vrede nooit verdwenen is.
Wat betekent dit in gewone taal?
Denk aan de zon achter de wolken.
Op een bewolkte dag lijkt het alsof de zon verdwenen is. Toch is zij er nog steeds. De wolken blokkeren alleen tijdelijk ons zicht.
Zo werkt het ook met vrede.
Stress, angst, boosheid, schuldgevoelens en zorgen zijn als wolken. Ze kunnen jouw ervaring van vrede bedekken, maar ze kunnen de vrede zelf nooit vernietigen.
De les zegt niet dat je geen moeilijke emoties zult ervaren. Ze zegt dat er onder die emoties een diepere laag aanwezig blijft die onaangetast is.
Dat is jouw werkelijke natuur.
Verlichting als herinnering
In veel spirituele tradities wordt verlichting niet gezien als iets nieuws verkrijgen, maar als herinneren wat je altijd al bent geweest.
In het zenboeddhisme spreekt men over je oorspronkelijke gezicht, het gezicht dat je had voordat je geboren werd.
In Advaita Vedanta wordt gesproken over Atman, het eeuwige Zelf dat één is met Brahman, de absolute werkelijkheid.
In het taoïsme gaat het over terugkeren naar de Tao, de natuurlijke stroom die altijd aanwezig is.
In het christendom vinden we woorden als: "Het Koninkrijk Gods is binnenin u."
De taal verschilt, maar de richting is dezelfde.
Niet iets worden.
Maar ontwaken voor wat je al bent.
De wereld weerspiegelt jouw innerlijke toestand
Een belangrijk inzicht uit deze les is dat vrede zich verspreidt.
Wanneer jij vrede ervaart, profiteert niet alleen jij daarvan. Je aanwezigheid verandert de kwaliteit van gesprekken, relaties, beslissingen en ontmoetingen.
Mensen voelen het verschil tussen iemand die reageert vanuit angst en iemand die handelt vanuit innerlijke rust.
Dat gebeurt niet door technieken.
Dat gebeurt door aanwezigheid.
De les zegt zelfs dat jouw vrede de wereld herinnert aan haar eigen vrede.
Dat is een prachtige gedachte.
Niet door anderen te overtuigen, maar door vrede te zijn, nodig je anderen uit hetzelfde in zichzelf te herkennen.
De betekenis van vergeving
In deze les wordt vrede direct verbonden aan vergeving.
Niet vergeving als morele plicht.
Maar vergeving als het loslaten van de overtuiging dat jij slachtoffer bent van de wereld.
Zolang wij vasthouden aan verwijten, houden wij onszelf gevangen in onrust.
Wanneer wij vergeven, bevrijden wij niet alleen de ander.
Wij bevrijden vooral onze eigen denkgeest.
Daardoor krijgt het licht dat altijd aanwezig was weer ruimte om zichtbaar te worden.
Voor professionals, leiders, trainers en coaches
Deze les heeft een verrassend praktische toepassing.
Veel professionals leven vanuit voortdurende mentale activiteit. Er moet gepresteerd worden, besloten worden, gereageerd worden, gepland worden.
Daardoor ontstaat gemakkelijk de overtuiging dat succes voortkomt uit meer denken.
Maar de grootste leiders weten dat hun kwaliteit van aanwezigheid vaak belangrijker is dan de hoeveelheid gedachten die zij produceren.
Een leider die verbonden is met innerlijke rust:
-
reageert minder impulsief
-
luistert beter
-
ziet helderder wat werkelijk belangrijk is
-
maakt minder keuzes vanuit angst
-
creëert meer vertrouwen in teams
Voor coaches en trainers is dit eveneens essentieel.
Jouw grootste bijdrage komt niet voort uit wat je zegt.
Ze komt voort uit de staat van bewustzijn van waaruit je spreekt.
Mensen voelen of je aanwezig bent.
Mensen voelen of je werkelijk luistert.
Mensen voelen of je rust uitstraalt.
De vrede waar deze les over spreekt wordt dan een praktische professionele kwaliteit.
Niet zweverig.
Maar uiterst effectief.
Een non dualistische blik
Vanuit non dualiteit bestaat er uiteindelijk geen afzonderlijk individu dat vrede moet bereiken.
De vrede is de achtergrond waartegen alle ervaringen verschijnen.
Gedachten komen en gaan.
Emoties komen en gaan.
Succes komt en gaat.
Falen komt en gaat.
Maar het stille bewustzijn waarin dit alles verschijnt blijft onveranderd aanwezig.
Les 188 wijst rechtstreeks naar die onveranderlijke aanwezigheid.
De vrede van God straalt niet morgen.
Niet wanneer alles opgelost is.
Niet wanneer je spiritueel genoeg bent.
Niet wanneer je succesvol genoeg bent.
Ze straalt nu.
De vraag is alleen of je bereid bent even stil te worden zodat je haar kunt herkennen.
Praktische oefening
Neem vandaag enkele momenten waarop je bewust stopt.
Sluit je ogen.
Adem rustig in en uit.
Vraag jezelf niet af hoe je vrede kunt vinden.
Vraag jezelf af:
"Wat als de vrede waar ik naar zoek nu al aanwezig is?"
Blijf vervolgens enkele minuten stil.
Niet zoeken.
Niet analyseren.
Alleen aanwezig zijn.
Misschien ontdek je dat de vrede niet hoeft te komen.
Misschien ontdek je dat ze nooit is weggeweest.
Affirmatie van vandaag
De vrede van God straalt nu in mij.
Laat in die vrede al wat leeft zijn stralen op mij werpen,
en laat mij alles zegenen met het licht in mij.
bodmamu